2777
2789
عنوان

دو قلو

66 بازدید | 2 پست

۷ ساله ازدواج کردیم 

یه سال دیگ اقدام میکنم 

دلم میخواد یه بار زایمان کنم 

ولی از طرفی ناراحت بچمم میگم تنها میمونه 

چیکار کنم دو قلو بشن 

دوست ندارم آمپول و اینا بزنم

تو فامیل کسایی که بیشتر از ۱۰ سال بچه دار نشدن یهو دو قلو سه قلو شدن 


قَوی شُدَن قَشَنگِه ؛ وَقتی "ت‌ُ" بِشی نُقطِه قُوَت مَن.⛓️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

نظرتون چیه

mah98omehr00 | 1 دقیقه پیش

ماشین

سیمین۶۰ | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز