2777
2789
عنوان

ارشد

187 بازدید | 15 پست

بچها دیروز نتایج ارشد اومد من اصلا هیچی نخونده بودم و فقط آزاد مجاز شدم، حالا موندم برم آزاد یا نه چون پشتم باد خورده فکر نکنم بمونم درس بخونم برای دولتی، از یه طرفم رشته لیسانسم علوم تربیتی بوده برای ارشد روان شناسی امتحان دادم هیچی از رشتش بارم نیست تازه زبانمم خوب نیست برای ارشد. بنظرتون چیکار کنم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز