خطر ناکه سر شب داشتیم میرفتم خونه مادر شوهذم با همسایه هاشون تو کوچه وایساده بود داشتن حرف میزدن منم چن لحظه وایسادم احوال پرسی کردم. درمورد کبد چرب حرف میزدن منم گفتم عه منم کبدم. چرب. بعد گفتن خیلی خطر ناکه حتمن برو دکتر. از استرس دارم میمیرم ترسیدم
دارو مصرف نمی‌کنین ؟
رژیم غذایی ؟
الان نصفه مردم کبدشون چربه بخاطر زندگی بی تحرک و ماشینی
منم کبدم چربه😔
یه مدتی بود لخاطر شرایطم زیاد تحرک نداشتم
یه روز رفتم مسافرت دیدم بالای شکمم زیر سینه راستم یه درد خفیف شبیه معده درد دارم ولی گفتم معده ک وسطه اهمیت ندادم با خوردن چیزای سرد و چرب بیشترو بیشتر شد به حدی ک احساس میکردم قولنج کردن و بلند شدنو نشستن برام سخت بود حتی نفس های کوتاه میکشیدم چون قفسه سینم درد میکرد رفتم سونو دادم گفت کبدت چربه گرید ۲باید ورزش و رژیم بگیری
منم ورزشو شروع کردم چربیارو هم حذف
قرص لیورگل هم گرفتم عااالی بود الان خوبم
الان متاسفانه اکثر مردم ایران کبدشون چربه.. کمتر سرخ کردنی بخور، هر روز صبح ناشتا هم عرق کاسنی خیلی برای درمان کبد چرب خوبه.. من قبلا کبدم خیلی چرب بود جوری که بازو ها و کمرم پر از جوش شده بودن.. رژیم غذاییمو عوض کردم خیلی بهتر شدم خداروشکر
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
37 ثانیه پیش
37 ثانیه پیش
40 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
