سلام.من چند سال سینوزیت و رفلاکس داشتم حتی دکتر زیاد رفتم اما فایده نداشت تا زمانی که لیست خوراکی هایی که طبع سرد دارن را حذف کردم
لیست یک سری از خوراکی هایی که طب سنتی بهم گفت نخورم تا بهتر بشم:
خیار،گوجه،لبنیات،ماهی،ترشی،میوه با طبع سرد،ماکارانی،آش رشته،عدس،سس مایونز،آلبالو،بستنی،
رب گوجه،سوسیس،کالباس،قهوه،چای،نوشابه،آبلیمو،مرغ.گوشت گوساله،نوشیدنی های یخ،آرد سفید،به هیچ عنوان بین غذا آب نخورید.
مثلا تا پنیر یا شیر یا کشک و دوغ و ماست میخوردم حتی اگر با مصلحش میخوردم سینوزیتم عود میکرد.
روزانه یک لیوان آب هویج و روزی یک عدد سیب که ترش نباشه و ده عدد مویز و
ده عدد بادام درختی میخوردم.گوشت حتما گوشت گوسفند باشه.نان سنگک.
بهم گفته بودن که هر وقت تشنم شد آب بخورم اما به زور نه.
مثلا نگم حتما روزی ۸ لیوان آب بخورم
کلا خوراکی با طبع گرم بخورید