سلام بچه ها کسی تاحالا رژیم کتو گرفته رژیم خوبیه زود برگشت داره؟من ۱۸ کیلو تو ۴ ماه میخوام کم کنم بنظرتو این رژین و بگیرم بعدش تثبیت و ورزش و شروع کنم برگشت داره یا ن اگ گرقتید تجربه هاتون و بگید ممنون
الان که دارم اینو برات مینویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمیدونم تا کی رایگان بمونه! من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفهای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تکتک مشکلات رو گفت و راهحل داد.
خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همهش رو درست کردیم!