2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  دعا کنید
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عنبرنسا دود کن

چه ربطی داشت سید؟😐😑😂

به نام الله☝️👑به عشق وطن 🇮🇷 مادر پدر❤️  💍🧿miladm🧿🤰🤱یارِ خوب تمامِ ماجراست❤🫂️✅️بمیری به نام،نمانی به ننگ🚫⚡️اثر ظلم محال است به ظالم نرسد⚡️👌
1402/03/04
|
06:44
عنبرنسا دود کن

ایشون یه بچه ۱۵سالست که به اکثر خانما گفته شوهرتو بکش خفش کن طلاق بگیر برو خونه ی بابات شوهرتو پرتش کن بیرون بزنش مهریتو بزار اجرا.ودرآخر دارچینو حلال مشگلات میدونه الانم که عنبر نسا اضافه شد

1402/03/04
|
06:44
ایشون یه بچه ۱۵سالست که به اکثر خانما گفته شوهرتو بکش خفش کن طلاق بگیر برو خونه ی بابات شوهرتو پرتش ...

🤣🤣🤣🤣من جررر🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

به نام الله☝️👑به عشق وطن 🇮🇷 مادر پدر❤️  💍🧿miladm🧿🤰🤱یارِ خوب تمامِ ماجراست❤🫂️✅️بمیری به نام،نمانی به ننگ🚫⚡️اثر ظلم محال است به ظالم نرسد⚡️👌
1402/03/04
|
06:45
منم افتادم دنبالش هی هشدار میدم😂😂😂😂😂😂😂

گناه داره نکن 😂😂😂💔💔💔

به نام الله☝️👑به عشق وطن 🇮🇷 مادر پدر❤️  💍🧿miladm🧿🤰🤱یارِ خوب تمامِ ماجراست❤🫂️✅️بمیری به نام،نمانی به ننگ🚫⚡️اثر ظلم محال است به ظالم نرسد⚡️👌
1402/03/04
|
06:47
اخه ول کن نیست حالا به بچه ها میگه عنبرنسا دود کن نمره امتحانت خوب میشه

همین الان به یکی دیگه گفت دارچین بخور 😂😂😂😂😂🤣🤣

به نام الله☝️👑به عشق وطن 🇮🇷 مادر پدر❤️  💍🧿miladm🧿🤰🤱یارِ خوب تمامِ ماجراست❤🫂️✅️بمیری به نام،نمانی به ننگ🚫⚡️اثر ظلم محال است به ظالم نرسد⚡️👌
1402/03/04
|
06:48
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خدا به افسانه پاکرو قیافه خوب داد به من نداد

زشتبدقیافه | 17 ثانیه پیش

بغل وا کن ک احتیاج من بغل است

نهنگ_دیوونه | 53 ثانیه پیش

خدا به بقیه دخترا قیافه خوب داد به من نداد

زشتبدقیافه | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

کاش منم هیجده نوزده سالگی ازدواج کرده بودم

منم بارها جادو کردن و میکنن چندین و چند ...
58 ثانیه پیش

خدا به نیکی کریمی قیافه خوب داد به من نداد

به نظر من خیییییلی قیافش معمولیه حتی برا...
1 دقیقه پیش

ناراحتم قدم کوتاهه

منم کلا ۲ سانت از تو بلند ترم، قبلا برا ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  1 روز پیش
من یه گناه خیلی بزرگ کردم چند سال پیش خیلی پشیمونم
توسط   نیلاjojo  |  6 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

از حس ششم ترسیدم

drchef | 1 روز پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 1 روز پیش

سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️

ماهی_برکه_کاشی | 18 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
ینی من باید سفره مادرشوهرمو جمع میکردم آیا
توسط   من_یه_پرنده_ام  |  4 ساعت پیش
با کدوم کاربر حال میکنید و دوسش دارید
توسط   الییی_خانوم_هستم  |  5 ساعت پیش
چه موقع از خوشحالی خوابتون نبرد ❓
توسط   drasmam  |  6 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک