چاقی صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

shadi82s

مدیر

عضویت: 1401/09/08

تعداد پست: 371

بچه ها از تجربه های چاقیتون بگین میخوام چاق شم ۱۰ کیلو اینا

وزنم ۶۲ هست قدم ۱۷۰ ....

1402/03/04

01:18

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

dalaram_79

عضویت: 1401/10/19

تعداد پست: 353

اره قد بلند که باشی هر چقدر وزن اضافه کنی بازم لاغر میبینن ادمو

خخخ چه قدر ناشکری میکنیم یکی میخاد چاق بشه یکی میخاد لاغر بشه یکی از بلندش ناراضیه یکی هم از کوتاه قدی🥺😁

1402/03/04

01:31

1 نفر لایک کرده اند ...

romina_77

عضویت: 1401/10/30

تعداد پست: 2552

اشتهام هم خوب نیس😢

اشکال نداره.درستش اینه که هر وقت گرسنه شدی به مقداری که بدنت قبول میکنه بخوری نه بیشتر نه کمتر.

من خودم کم غذا ام.دوتا خرما سیرم میکنه.شیش قاشق برنج سیرم میکنه و بیشتر نمیتونم بخورم واقعا.

1402/03/04

01:31

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

shadi82s

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/08

تعداد پست: 371

خخخ چه قدر ناشکری میکنیم یکی میخاد چاق بشه یکی میخاد لاغر بشه یکی از بلندش ناراضیه یکی هم از کوتاه ق ...

والا😂😂خب عزیزم دردم زیاده نگووووو ۹ ماهه عروسی کردم بچه دار نمیشم😢😢

1402/03/04

01:35