2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگ بخشیدن باعث کوچیک شدن میشدالان خداوندایقدبزرگ نبود

ببخش ن واسه اینکه لایق بخشیدنه بلکه خودلایق آرامشی

واسه طلاق دیرنمیشه اول هرراهی روامتحان کن ک بعدپشیمون نشی وطلاق روبزار واسه آخرین راه

البته خدارودرالویت قراربده وازنمازسروقت غافل نشو

صدقه حتمابده حتی یک سکه

ان شالله موفق باشی

اگ بخشیدن باعث کوچیک شدن میشدالان خداوندایقدبزرگ نبود ببخش ن واسه اینکه لایق بخشیدنه بلکه خودلایق آ ...

خیلی ممنونم برام دعا کن خدا هر چی خوبه بهت بده 

اگ بخشیدن باعث کوچیک شدن میشدالان خداوندایقدبزرگ نبود ببخش ن واسه اینکه لایق بخشیدنه بلکه خودلایق آ ...

چرا یه مردی به زنش خیانت میکنه چرا عین خیالش نیست حتی یه سراغم بگیره

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز