دوباره گیاهخوار ها شروع کردن به دخالت تو تغذیه بقیه
میتونی غذاهای خودتو درست کنی، کنارش از بیرون هم کباب کوبیده و جوجه هم بگیری. اینجوری بهتره. چون قطعا بین ۱۰۰ تا آدم کسایی هم هستن که اهل غذای گیاهی نباشن عزیزم
بنظرم تولد نگیر با این بریز بپاشی که میخوای کنی صدنفرم تعداد کمی نیست فک کن بیان تولد براشون کدو بادمجون سرو کنی
خانمهای گیاهخوار!
شما فراوردههای حیوانی مصرف میکنید؟ چطوریه که خیلی وگنها مصرف نمیکنند؟ ولی بعضیها راحت هستند؟
من هیچ حیوانی مصرف نمی کنم. الان ۱۵ ساله. مجبور بشم سفر باشم هیچ غذای گیاهی نباشه تخم مرغ می خورم گوشت و لبنیات ولی نه.
گیاهخواری قانون سفت و سخت نیست هر کی هر جوری که راحته و با بدنش سازگاره باید غذا بخوره.
گیاهخواری خیلی مشکلات من و حل کرد الرژی و اسم داشتم و اسپری میزدم هر روز که با قطع ابنیات درمان شد
سندرم روده تحریک پذیر داشتم رفع شد
ارتروزم خیلی بهتر شد
زخم معده خیای بهتر شد
بهم خوردگی هورمون موهای زایدم رفع شد
و خیلیای دیگه.
بخش مهم گیاهخواری اینه که بخش عمده اش میوه و سبزی خام باشه. اجیل خام در حد تعادل.
اشغال نخوری صرفا بگی گیاهیه و سالمه. من فست فود گیاهی نمی خورم شکر سرخ کردنی روغن تراریخته مصرف نمی کنم. ورزش و تحرک مهمه
وگرنه ممکنه گیاهخوار باشی ولی از گوشت خواران ناسالم تر باشی و سو تغذیه بگیری و حتی اضافه وزن داشته باشی
