2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ای بابا پ چیکارکنم🥹

بهترین راه برای داشتن پوست خوب روتین پوستیه

صورتتو روزی دوبار با شوینده مخصوص پوستت بشور

ضدآفتاب بزن همیشه حتی تو خونه

سرم ویتامین سی بزن خیلی خوبه مخصوصا مارک پریم

اگه جوش میزنی ژل اریترومایسین یا کلیندامایسین بزن جوش هارو خشک میکنه

البته اول ببین علت جوش هات چیه

شاید از کبدت باشه 

شایدم هورمونی باشه

شایدم جوش های عادی باشه ک هرکدوم درمان خاص خودشو داره

دوست مامانم زد پوستش صاااف سفیددد بعد این که تموم شد کل صورتش لک قهوای شد خیلییی زیاد صورتش وحشتناک شدت 

بنده خدا افسردگی گرفته 

من شایستگی خواسته هایم را دارم 🌱                                    

بهترین راه برای داشتن پوست خوب روتین پوستیه صورتتو روزی دوبار با شوینده مخصوص پوستت بشور ضدآفتاب ب ...

روتین خیلی وقته دارم پوستمم صافه فق دوس دارم لک های ریزم بره و یکم روشنتر شه سرم ویتامین سی وقتی میزنم جوش میزنم متاسفانه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   ehsantrade  |  16 ساعت پیش