من از ۱۸ سالگی شروع کردم جوش زدن تا الان ک ۲۷ سالمه
اون اوایل ۲_۳ تا دکتر رفتم ک داکسی سایکلین دادن و باعث شد معده م داغون بشه
ولی تو این چندسال بر اساس آزمون و خطا ب این نتیجه رسیدم
اگ پوست خیلی چرب و جوشهای زیادی داری اول به پن ضد جوش بگیر ( مثل صابون هستش ولی مواد صابونی نداره) و در کنارش عرق کاسنی و شاهتره بخور صبحا ناشتا
هم چربی پوستت خیلی خیلی کنترل میشه هم جوشهات نصف میشه
من الان چند ساله صورتم جوش داره ولی در حد یکی دوتا همیشه
بعدش ک جوشات رفتن دیگ از پن استفاده نکن از ژل شستشو استفاده کن