2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  پریودی
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من یبار اینطور شدم بعدش پریود شدم 

نمدونم شاید برا تو از یه چیز دیگس

الهم عجل الولیک الفرج                                                                🤍🌸 وزن فعلی:۶۷ 🌸هدف اول:۶۵🌸 هدف دوم:۶۳🌸هدف نهایی:۶۰
1402/02/20
|
18:54
🥲😂💔تا حالا اینجوری نشده بودم ترسیدم

ترس نداره

من تمام بدنم درد داره انگار ك ميخاد دوباره بياد ولي در حال تخمك گذاري هستم 

استحونام داره ميتركه

تاپیک ها از تاریخ 1402/08/26 مال من tarkhon  هست. تاپیک های قبل اون مال کاربری هست که من این کاربری را مدتی بهشون واگذار کرده بودم.
1402/02/20
|
18:57
سرگیجه و حالت تهوع دارم 🥲😂

همون ك گفتم بارداري  

تاپیک ها از تاریخ 1402/08/26 مال من tarkhon  هست. تاپیک های قبل اون مال کاربری هست که من این کاربری را مدتی بهشون واگذار کرده بودم.
1402/02/20
|
18:58
سرگیجه و حالت تهوع دارم 🥲😂

اشکال نداره به خاطر تغییرات هورمونی هست 

اگه چند ماه تکرار،شد برو دکتر،سونو می نویسه کیست نداشته باشی

البته اگه حالت خاکی شکل داره حتما کیست داری

1402/02/20
|
18:58
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

نود و شش روز تا غدیر

حورا_ | 17 ثانیه پیش

نمیدونم ضد آفتاب چی بخرم

iliya_helen | 23 ثانیه پیش

استغفار چهارصدتایی امام صادق

آرامش_مطلقgod | 32 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

کیا واقعاحس خوشبخت دارن

🌹
1 دقیقه پیش

بنطرتون تو این شرایط برم پول تو بانکمو بردارم

اخه بانک که سود نمیده عزیزم خیلی محدوده ...
1 دقیقه پیش

برید از چت جی پی تی بپرسید شبیه کدوم بازیگرید

چ اسم بدیم داره منم بودم شاکی میشدم
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  3 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  4 ساعت پیش
دخترا بیاید اینجااااااا🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶
توسط   انگشتشصتپا  |  3 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر

nazklmahkol | 1 روز پیش

دارخیام

nikimmm | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  3 ساعت پیش
کسی حسی به من داره
توسط   000oo  |  3 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  4 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک