خانما قد پسراتون یکسالگی چند بود؟

نترس.موقع بلوغ طبق ژنتیکش رشد میکنه..

فقطبدون کلسیم خیلی در فرایند رشد مهمه...

آها...از ویتامین د غافل نشی...

انشالا عزیزم مهمـ ترین چیز سلامتیشون هست خیلیا ارزو یچه سالم دارن قدشونم تویه دوره رشد میکنه

عزیزم چراکره ندیم؟

پسرمن هرروز کره میخوره وزنش کمش بهش کره زیادمیدم

قدشم تقریبا چندسانت کم داره😭

بیرمش دکتر غددد میفهمه ک رشد میکنه ? خودش یدوره ازمایشی چیزی داره

بله از مچ دستش عکس میندازه و از روی استخون دست و هم چنین بررسی آزمایش و مشاهده علایم بلوغ تشخیص میده که بلوغش تا چه حدی هست و قدش تا چه میزان افزایش پیدا میکنه

کره یا غذای چرب سنگینه بهش سیری کاذب میده معدش کوچیک میمونه اما غذای کم چرب زود هضم میشه احساس گرسنگی میاره دیرترم احساس سیری میده بیشتر سعی کن غذا رو برشته یا رنگارنگ کنی بعد از غذا هم به عنوان جایزه یدونه شکلات یا چیز شیرین یا ترشی که دوست داره بسته به سنش مجاز باشه به عنوان جایزه بهش بده من اول غذا میگفتم این خوراکی برای بعد ناهاره اگه ناهار رو کامل خوردی وگرنه میشه برای بعد شام یا اصلا اینقدر میمونه تا فاسد بشه بندازم دور  خوردن شیرینی یا ترشی حتی آلو خشک و خرما بعد غذا باعث میشه غذاش زودتر هضم بشه اینطوری میتونی میان وعده بهش ماست یا چند لقمه غذا بدی قبل شام هم میوه غذای کم کالری خود به خود ۵ وعده غذایی پر پیمون بهت میده   دو سه هفته بهش غذای کم چرب بده ببین چطور لپش گل میندازه رنگش باز میشه و تپل میشه

اخه میدونی چیه یکمم بدغذاس بیشتر عذاهای سرخ کردنی مثل شامی فیله سوخاری نهایت پلومخلوط ها مثل عدس پلو اینارومیخوره اگ باردغن زیتون یاکره چرب نکنم یبوست میشه...

اش وسوپ و عدسی و اینا لب نمیزنه اصلا... برنج وخورشت نمیخوره.

البته اینم بگم اکثرا سه وعدشو میخوره چند روز یکبارشربت اشتهاهم میدم بهش.....

دیگه خسته شدم ولی پوست و استخونه اصلا😥

دوسالشه الان دخترم