خانما فوری لازم دارم واسه نصب یه برنامه اما پاک کردم ندارم مایکت هم نبود از گوشی مامانمم فرستادم واسه اندروید گوشیم مناسب نبود هنگ کرد کسی الان استفاده میکنه نسخه اندرویدشو میشه واسم بفرستین لطفا خدا خیرتون بده
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.