پسرم ۹ ماهشه
۱۰/۵ کیلوعه
عصاره ی بلدرچين و قلم و پای مرغ میریزم تو غذاش
هر روز یه موز میدم
پوره ی سیب زمینی تقریبا هر روز
هر روز یه نوع سوپ براش درست میکنم با مخلوط غلات و سبزیجات مثلا بلغور گندم یا جوانه گندم بلغور ذرت عدس ماش برنج هویج سبزی و .....اینجور چیزا
صبحانه اوتمیل درست میکنم یا جو دو سر پرک و پودر نارگیل و شکر