2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

@دختر -شجاع -هستم

@دختر_شجاع_هستم  

اینجا برا بعضیا فضای مجازی نیست فدراسیون تخلیه عُقدَس 🙄😐👋🏻   ...................................................................................    جوری زندگی کن که انگار هیچ کس دیگه ای جز خودت نیست که به تو کمک کنه ...! 🤍🦋                                                          ‌‌‌‌                                                            

تو اگر نمی ترسیدی تاپیکت نمی بستی میزاشتی خودم بیام.نه اینکه پشت شدم حرف بزنی تاپیک قفل کنی.بزن من ترسوترین دخترم حتی از هم جنسم تو فضای مجازی می ترسم .

خب نیست که. درستش چیه؟

بابا تاپیک زده با یه مرد تو بانک دوست شدم.جلسه اول گفته بیا خونه‌.من نمتونم فراموشش کنم تو سن ۳۴.ما بهش گفتیم خب پسره خودش گفته هدفش دوستی سک س هم خواست ازت .باید ازش متنفر بشی میگه من کاری ندارم چرا زود درخواست داد.هرچی میگیم طرف فلانه بیساره میگه حسم عوض نمیشه.بعدم چون مخالف نطرش بودم هی تاپیکام میخونه نقطه صفر پیدا میکنه تاپیک بد میزنه پشت سرم

بابا تاپیک زده با یه مرد تو بانک دوست شدم.جلسه اول گفته بیا خونه‌.من نمتونم فراموشش کنم تو سن ۳۴.ما ...

همین که داری برداشت خودت رو الکی تعریف میکنی نشون میده سطح فکریت چطوره.

وقت ندارم دیگه بهت بپردازم. ولی خدا شفات بده.

فکر کن ازت میترسم.

خوب ایشا...به هرچی مستحق هست که تا الان رسیدی بازم برسی🤣🤣🤣🤣خود ادم میدونه خودش چه ذاتی داره که خدا چی بسرش میاره.هرری دیگه از تاپیکم گمشو

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

قرص جوش

mm1384 | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز