چطوری قوی باشم؟

باید اعتماد بنفستو بالا ببری 

اینجوری

عزیزم دوران کودکی از پدر و مادر خاطره ای داری که بی محبت کرده باشن بهت چند سالت بوده ؟

اگه رفتارشون نامناسب بود اهمیت ندید و خیلی عادی باها شون برخورد کنید

تاپیک های @چیستا_گنج_آرامش   رو بخون ۲ تا تاپیک اعتماد بنفس داره بقیه تاپیکاشم مفیده رشد شخصیه

برای خودت بیشتر از دوستانت ارزش قایل باش. این ارزش قایل شدن نه اینکه مغرور و خودخواه باشی . نه . عزت نفس داشته باش. فکر نکن اگه کسی باهات کات کرد یعنی تو یه مشکلی داشتی.

البته که حتما بررسی کن که چی میشه دوستات رو از دست میدی. علت کات کردن هاشو نو بررسی منو شاید یه اخلاق یا رفتار یا برخورد و منش خاصی داری که جامعه پسند نیست. یا زننده است

من از دوران مدرسه دوستامو میپیچوندم الانم با هیشکی دوست نیستم خداروشکر دوستم فقط مامانمه و شوهرم 

درسته گلم اما واکاوی کنی یک جریان بوده مثلااااا از مامان عروسک خواستی مامان برات نخریده آنجا فکر کردی دوست داشتنی نیستی این مدل اتفاقا ساده میگم بوده ؟

گلم همه ما برامون این اتفاق افتاده از آنجا به بعد حس کردیم دوست داشتنی نیستیم رفته توی ناخودآگاه بعد همون جنس مسایل جذب می‌کنیم برامون اتفاق میفته 

نیاز نیست مثل سنگ باشی. چون یه دختر هستی. نیاز داری به اون احساسات

 ولی باید مدیریت عواطف و احساسات رو یاد بگیری. همیشه و همه جا وا ندی برا همه. ببین مهم نیست که دوست زیاد نداری. یا دوست دایمی نداری. مهم اینه که 

یک حتی اگه قراره یه دونه دوست داشته باشی. حتی اگه مدت کوتاه با هم باشید اون دوست ساااالم باشه. تا تو اون مدت کوتاه تو رو هم خراب نکنه. 

دو . خودت هم بلد باشی غرق اون طرف نشی خودتو فدا نکنی چون بخوای نگهش داری . ببین اینو بدون آدم ها دنبال دوست و رفیق میکردن که پایه باشه هم دم باشه یه جورایی تکیه گاه دوران تنهایی باشه. اگه آویزون باشی. زیادی ساده و پخمه باشی . زیادی هوا باشی . ممکنه رهات کنن. 

بعد هم اصلا مهم نیست هر کی رفت رفت. اینو بدون کمتر دوست و رفیقی پیدا میشه که مدت طولانی باهات بمونه . دوست و رفبق موقتیه