2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگر جمهوری و شانزلیزه نمیخوای بری برو  وزرا  لباسای شیک داره امامزاده حسنم هست اما دز همون ...

کفشم هم اگر چرم میخوای میدون فردوسی پره کفش تو میدون ولیعصر...  سپهسالار هست و خیلی از پاساژا 

بغیر از این دوتا؟

جای دیگه نمی‌شناسم.

تقریباً بچه ها گفتن...

ولی بنظر من نخر....

چون اینجاها که من گفتم زیر ۵تومن نیست.نمیصرفه!

برو پارچه بخر بازار بزرگ،بده یه خیاط مناسب‌تر درمیاد....

دوماه پیش عقد دوستم بود،رفته بود لباس بخره همه جارو زیر پا گذاشت،دست آخر رفت پارچه خرید فکر کنم ۴تومن شد 

جای دیگه نمی‌شناسم. تقریباً بچه ها گفتن... ولی بنظر من نخر.... چون اینجاها که من گفتم زیر ۵تومن ن ...

اخه یعضی خیاطا از بیرونم گرونتر میگیرن

خسته از هر چه که بود و هر چه که هست...(:
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792