2777
2789
عنوان

کربلا

72 بازدید | 4 پست

بچها اسمم برای قرعه کشی کربلا در اومده حالا می‌خوام برم کربلا بصورت هوایی با مامانم ولی خودمون که بلد نیستیم بصورت هوایی کاروان هست هر زمانی که بخوام؟ اونایی که اطلاع دارم لطفاً بهم بگن 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

[QUOTE=288948589]مرسی عزیزم قسمت شما بشه یعنی هر زمانی بخوام کاروان دارن؟[/QUOTE 

فکر کنم اره قرعه کشیه کجا در اومده؟ 

خودشون نمیبرنتون؟ 

من دیدم تو دیوار آگهی میکنن تورهای مشهد و کربلارو 







خونه رو مرتب کردم! حالا تنها چیزی که اینجا بهم ریخته اس،منم! :) 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز