2777
2789
عنوان

سوتی :/

122 بازدید | 8 پست

بعد عمری پاشدم برم بیرون از خونه رنگ خیابونو ببینم

اومدم از خیابون رد شم ی پسر خییییییلی جذاااااب چشم ابرو مشکی گوگولی مامانی اصننن اوووووففففف میخواست با ماشین رد شه منو که دید وایساد که من ردشم اول از خیابون بعد من عین بز وسط خیابون وایساده بودم داشتم دید میزدمش اونم وایساده بود که من  رد شم یهو نیشم اومد که شل بشه جلوخودمو گرفتم گفتم مرسی رفتم از پشت ماشین رد شدم😑😭 اینکه قیافم شب این اسکولای کجوکله شده بود هیچی ولی اینکه طرف وایساد من رد شم بعد من ماشینو دور زدمو رفتم از پشتش رد شدمو هیچ جوره درک نمیکنم پسره تو نگاهش این دیگه چه کصخلی بود خاصی موج میزداااا قشنگ حسش کردمممم :|

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792