2777
2789

من رفتم برج میلاد.اره همه جا دید کامل داری .من ردیف ۹بودم آخرین بار 

تا صبح قضا سهل و سهیلش به که باشد.تاشام قدر رجعت و میلش به که باشد.در بزم وصالش همه کس طالب دیدارتا یار که را خواهد و میلش به که باشد

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دو تا ال ای دی خیلی بزرگ میذارن که از اون تو خواننده رو ببینی

ممنون 😁😁😁میخواستم ببینم خود طرفو میشه دید یا نه مورچه اس 

ممنون بابت پاسخگوییت

خودت باش   مگه خودت چشه   والا   
ممنون 😁😁😁میخواستم ببینم خود طرفو میشه دید یا نه مورچه اس  ممنون بابت پاسخگوییت

فدات عزیزم،من یه بار رفتم همین ردیفا بودم تازه گوشه هم بودیم خوش گذشت

خدای مهربون هر چیزی رو تو بهترین زمان و مکان ممکن برامون مقدر میکنه،خدایا شکرت بابت همه چیز😘
ردیف ۹ اوایل میشه ردیف ۱۷خیلی دوره؟

نه.چیدمان صندلی وطراحی سالن جوریه که دید داره 

تا صبح قضا سهل و سهیلش به که باشد.تاشام قدر رجعت و میلش به که باشد.در بزم وصالش همه کس طالب دیدارتا یار که را خواهد و میلش به که باشد
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

یه سوال بیاین

137357 | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز