من هر بار به یه روش جدید بهش می دم
آب پرتقال براش می گیرم و چون میوه دوست داره اکثرا توش که میریزم می خوره
ولی ممکنه پسرت کلا هیچ جوری نخوره پس برو سراغ برنامه تغذیه ای مناسب تا همه ویتامین ها به خصوص آهن رو جذب کنه
در ماه ه اگه میتونی براش جگر کباب کن و قبل و بعدش بهش ماست یا شیر نده تا جذب بشه
تو سوپش حتما جعفری بریز
تو آشش بیشتر جعفری و اسفناج بریز
هر روز حتما میوه بهش بده و بهتره میوه رو بعد از غذا های آهن دار بهش بدی تا جذب آهن رو بالا ببره
چای به بچت نده مگه چای سبز اون هم کم چون وقتی قطره آهن نمی خوره حیفه ذخیره آهن بدنش رو هم از دست بده