2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چی🤣

ما روانشناسا ی اختلال برای اونجایی ک به حس ششم و جادو اینا اعتقاد  دارن  داریم اسمشم اسکیزوتایپاله

میتونید از من برای مهارت های زندگی و توسعه فردی بانوان کمک بگیرید .
حتما بارداری تاحالا سابقه عقب انداختن پریود داشتی ؟

نه، فقط یبار که اونم حامله بودم دو هفته عقب انداخته بودم نه تست دادم نه قبول میکردم بعدش ک ازمایش دادم دیدم بله 🥲

ما روانشناسا ی اختلال برای اونجایی ک به حس ششم و جادو اینا اعتقاد  دارن  داریم اسمشم اسکیز ...

واقعیتی که قبولش نمیکنین ، میگم روانشناسا کلا به احساسات و حرفایی که قلبی اعتقادی ندارن نه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز