راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بهر حال متوجه اشتباهش شده که کل و شیرینی خریده. مردا اکه متوجه نشن مجبورت میکنن ازشون عذرخواهی هم بکنی🤣 دیدم که میییگم یکیش شوهرمکه همیشه فکر میکنه حق با اونه