براش تبریک عید فرستادم همه چیز جوابم داد ولی حتی یک سراغ هم ازم نگرفت💔💔😔 بعد این همه وقت با اون کارهایی که باهام کرد بازم احترامش نکه داشتم ولی حتی نپرسید خوبی یا نه😔😔💔
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.