عوارض نداشت فقط میوه؟؟ریزش مو اینا مثلا؟بعد وزن کم کردی؟؟
هیچی مناسب تر از غذای زنده و خام برای بدن مفید نیست نه این گوشت های هورمونی و مواد غذایی فراوری شده شاید فقط چربی های اضافیم آب شد پیشنهاد میکنم قدری درمورد خامگیاهخواری سرچ کنید تا دریچه ی جدیدی از سلامتی به روی شما گشوده بشه