همه ی چیزهارواز جمله گاز قفل در ودرب فریزر و.... رو صدبار چک میکنم
مثال:صد بار به اتو نگاه میکنم ببینم از پریز کشیده شده یا نه ولی حتی به دیده خودم اعتماد ندارم و از اطرافیان سوال میکنم که آیا اتو از پریز کشیده شده؟
تو صحبتم مدام خودمو ملامت میکنم، این چه حرفی بود من زدم،فلانی نکنه ناراحت شده باشه،چرا اینقدر پر حرفی کردم و...
وقتی بچه هام خوابن تا صبح صد بار چک میکنم ببینم نفس میکشن و...
ده بار تا سر خیابون میرم و دوباره برمی گردم ببینم درقفله و همچنان این کار رو پی در پی با فاصله چند دقیقه تکرار میکنم
همیشه دلشوره اضطراب دارم
دوست ندارم پسرم از خونه بیرون بره یا با دوستاش برن بیرون بگردن
اگه بره همش اضطراب دارم
و....و....و...
اگه تو جمع باشم یهو بخندند یا لبخند بزنن همش فکر میکنم به من میخندن یا مورد تمسخر قرار گرفتم