2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دکتر شیخ دکتر امام جمعه رفتیم جواب بود . خانم هم هس . 

هفته پیش رفتم واسه چکاپ که بچمو واکسن بزنم مشکلی نباشه انقدر بداخلاق بود نمیذاشت صحبت کنی  نسرین امام جمعه

همسده امام رضایوم😍
هفته پیش رفتم واسه چکاپ که بچمو واکسن بزنم مشکلی نباشه انقدر بداخلاق بود نمیذاشت صحبت کنی  نسری ...

اره یکم تنده اما بازم نمیدونم ولی ما رفتیم خوب بود

🙏با احترام🙏زیر۱۸سال نظر ندن ریپ هم ندن🍁 ( کاربر جدید نیستم ؛ کاربری چندسالم بدلایل نامعلوم ترکید )
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792