2777
2789
عنوان

بدبختی 😔

134 بازدید | 9 پست

سلام خوبین!بچه ها دلم گرفته نزدیک ۲۰ تومن‌قرض دارم اما درآمد هم دارم اما وام نوشتم از این‌خونگیا حالا بهم نمیوفته نه میتونم ندم نه میتونم قرضمو بدم رفتم بانک برای دریافت وام اونام گفتن نمیشه به هر دری میزنم بسته من موندم ۲۰ تومن قرض و قرعه کشایی که نمیوفته و درآمدی که صرفا صرف همون قرعه کشیا میشه داغونم داغون.بانکم‌بهم وام نمیده‌..

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز