معمولا وقتی دهنم رو زیاد باز کنم یا یک غذایی بخورم که سفت باشه، فکم در کنار گوشم درد میگیره
آدامس خوردن درد رو شدیدتر میکنه
درد جوری هست که تا داخل گوش هم گاهی حس میشه
وقتایی که یه روز کامل رو مجبورم صحبت کنم درد شدیدتر میشه
من یه تصادف هم داشتم که صورتم کمی ضربه خورد و بعد از اون درد شدیدتر شد.
معمولا برای بهبود کارهای زیر رو انجام میدم:
لقمه ها رو کوچکتر میگیرم
اجیل و خوراکیهای سفت رو نمیجوم
آدامس نمیخورم
زیاد صحبت نمیکنم
فک بالا و پایین رو روی هم فشار نمیدم
دهنم رو زیاد باز نمیکنم تو دندون پزشکی