به نظرتون درمان باروری و pco رو
از طریق طب سنتی پیش ببرم یا شیمیایی ؟
کسی تجربه داره ؟
کسی بوده با وجود pco باردار بشه ؟ بدون مصرف دارو ؟
اصلاح سبک فقط
بله من الانم به لطف خدا پسرم ۲سالشه
بنظرم اگر هورمون هات رو هم تحت تاثیر قرار داده، حتما باید دارو مصرف کنی تا اوکی شی.
بعدشم باید خیلی تو سبک زندگیت دقت کنی و لایف استایل سالمی درپیش بگیری،
و بله من با تخمدان پلی کیستیک و درمان نه ماهه، باردار شدم😊❤️
اگر لاغری هم باز لاغر تر شو، قند و شکر ممنوع،رازیانه هم عالیه، من متفورمین هم میخوردم با چند دوره خوردن دوفاستون باردار شدم خداروشکر شما هم برید دکتر حتما طبق شرایطتون براتون دارو میده
با رژیم حذف فست فود و سردیجات مرغ وهله هوله وقند وهرچی ک قند داره.خوردن متفورمین.پیاده روی روزی ۴۰دیقه خیلی سریع ب حدی ک زیر دل و عضلات درگیر در راه رفتن احساس درد وکوفتگی کنه بعد۶سال با pciشدید باردارشدم.اگه بدردت خورد برا سلامتی توراهیم صلوات بفرس
حذف کامل شیرینی جات و قند و شکر و مصرف خرما عناب انجیر بجاش
حذف فست فود و مواد کارخونه ای
ساعت خواب خیلیییی مهمه قبل ۱۲ بخاد هفت و نیم بیدار شو
صبحانه قبل نه ناهار قبل یک شام قبل نه
هر روز یه مشت مغز خام
هر روز ورزش کن برقص
استرس حذف کن
روغن تو کنجد و زیتون بکن
شام برنج نخور
مرغ اصلا نخور
سبزیجات برگ پهن زیاد بخور
خداحفظش کنه عزیزدلم باورت میشه ما کلا سبک زندگیمون جزو اون دسته سبک زندگی هایی هستش که سالمه وزنم بالا نیست کلا ۴۷ کیلو هستم یه دختر دارم و برای دومی توی اقدامم خیلی اعصابم به هم ریخته سر دخترم خیلی راحت بودم ولی گویا این سری دچار مشکل شدم نوشته توی سونو که pco شدم و تنبلی خفیف دارم
باورت میشه ما کلا همینطوری زندگی میکنیم ؟ ما شبا ساعت ۹ میخوابیم صبح هم از نماز بیداریم صبحانه بعد از نماز میخوریم ناهار ساعت ۱ شام هم ساعت ۷ مواد مضر نمی خوریم رب و اینا و کلا اینطور موارد و خودمون درست میکنیم و کارخونه ای نمی گیریم و ... نمی دونم چرا اینطوری شدم من کلا ۴۷ کلیو هم بیشتر نیستم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
2 ثانیه پیش
2 ثانیه پیش
3 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
