راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
یه پیاز قرمز بریز تو میکسر آبش بگیر.چند قطره روغن رزماری بریز یا خود جوشنده رزماری بریز تو اسپری کف سرت اسپری کن یه کلاه بپوش بذار دو ساعت بمونه بعد بشور
بوش میمونه یه مدت خشک بشه بو نمیده موهات...ولی معجزه میکنه