2821
2789
عنوان

قدم بلند شد

| مشاهده متن کامل بحث + 1902 بازدید | 34 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چرا تو اینقد نسبت ب مامانت کوتاهی بابات قدش چنده؟

بابام هم قده مامانم 

نمی‌دونم همه قد بلندن تو فامیل   

ارثش بهم نرسیده نمی‌دونم به رژیم غذایی ربط داره یا نه ولی من لبنیات نمی‌خورم مخصوصا شیر اصلاا نمیتونم بخورم 

گوشت قرمز و .. هم نمی‌خورم خیلی بد غذام








ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز