2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تروخدا برای منم بگو آرینا مادرم پریسا آقا نوید مادرش زمانه  کی آشتی داریم؟ برمیگردع؟ 😔

این کارت نشان دهنده موانع است اما آنها موقتی هستند. این کارت مربوط به نعمت های ناملموس است! شما ممکن است احساس افسردگی کنید و اگر شما بتوانید خود را از افکار منفی خالی کنید احتمال رسیدن به موفقیت زیاد است. آنچه که ممکن است شباهتی به پیشرفت نداشته باشد ، حال ، برای شما و عاقبت رابطه تان خوب است .

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز