2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دور حلقه‌های چشمت و پیشونی بالای ابروت درد میگیره خلط از گلوت میاد  یه ذره باد میزنه به پیشون ...

من سینوزیت مزمن دارم از حموم اومدم بیرون با موهای خیس رفتم بیرون، نمیدونم از اونه یا نه اما از اون موقع پشت سرم وقتی دست میزنم بدجوری درد میکنه،حالت تهوع هم دارم خیلی میترسم میگم نکنه تومور باشه😑

اطراف بینی و من گاهی صورتم و چشمام درد میگیره وپیشونیم ,وقتی خم میشم زمین یه چیزی بردارم انگار یه چیزدردناک توی سرم تکون میخوره , خیلی بده  جدیدا میرم دکتر آمپول میزنم 

من سینوزیت مزمن دارم از حموم اومدم بیرون با موهای خیس رفتم بیرون، نمیدونم از اونه یا نه اما از اون م ...

😅😅😅 سرت یخ کرده دخترم سینوزیتم نیست فقط یخ کرده 

شب خواستی بخوابی پیشونی و شقیقه‌تو با روغن گرم مثلا کنجدی نارگیلی چیزی چرب کن بعد سرتو با روسری ببند

😅😅😅 سرت یخ کرده دخترم سینوزیتم نیست فقط یخ کرده  شب خواستی بخوابی پیشونی و شقیقه‌تو با روغن ...

اخه یک ماهه.خستم کرده .از اون روز اکثرا شال سرم.دست میزنم پشت سرم بدجوری درد میگیره.یه نقطه از سرم 

اخه یک ماهه.خستم کرده .از اون روز اکثرا شال سرم.دست میزنم پشت سرم بدجوری درد میگیره.یه نقطه از سرم&n ...

آهان فکر کردم تازه اینجوری شدی 

ببین اگر تخلیه نشن این اخلاط همینجوری هستی 

باید بری دکتر که خلط ازت خارج شه من خودم سرم شستشو مرتب میزنم

من پشت سرم درد نمیگرفت ولی فقط پیشونی و چشم و اینا  با سرم شستشو و آمپول و قرص اینا دکتر بهم د ...

اخه من چندسال سینوزیت دارم شاید بخاطر مزمن بودنشه که پشت سرم درد میکنه

اخه من چندسال سینوزیت دارم شاید بخاطر مزمن بودنشه که پشت سرم درد میکنه

از حموم میایی پشت موهاتو قشنگ خشک کن منم وقتایی یخ میکنه سرم پشت سرم درد میگیره ممکن هم فشارت بالا باشه دستگاه فشار خون داری تست کنی؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792