راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اطرافم پر آدمه ولی روز به روز بیشتر درک نمیشم و احساس تنهایی میکنم دوست دارم خوشی ها و مشکلاتم رو با کسی قسمت کنم ولی نمیدونم چرا حس میکنم با همه بیگانم
منم درونگرام خیلی سخته درکت میکنم من همش یاد گذشته میوفتم که اینقدر تنها ن ...
منم هیچ کس رو ندارم تمایلم برای حرف زدن با دیگران داره خیلی کم میشه خیلی آدم اطرافم هست ولی حس میکنم دنیامون فرق داره قبلا اینطور نبودااا جدیدا اینطور شده