2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چرا ترس؟؟؟ والا نمیدونم واسه من که فوری خاکستر میشد دعا رو خالی میسوزوندی؟؟؟ فلفلی خیلی خوبه

اينم فلفلي بود

آخرش خاموشش كردم ولي ديدم يه تيكش زيرش مونده

قبلا گفته بود عيب نداره

اينبار گفت بايد بذاري بسوزه كامل

گفتم يعني اثر نداره؟ گفت داره كم

ولي من فهميدم اثر داشت

بعد يكي ديگه از همون بهم داد انجام دادم دوباره

ولي حس ميكنم دوميه سنگيني داشت و اثر نكرد

چون خودم بيقرار شدم

بلد نیستم کجاست یکی باید باهام بیاد میترسم 

خب با کی راحتی باهاش برو

فردا شماره ها رو برات میزارم

بهت درخواست میدم قبول کن

برای حاجت رواییم صلوات میفرستی😥🥺ان شاءلله عاقبت بخیر شی و گره ای تو زندگیت نیفته🙏🙏
اينم فلفلي بود آخرش خاموشش كردم ولي ديدم يه تيكش زيرش مونده قبلا گفته بود عيب نداره اينبار گفت با ...

ببخشا اینطور میگم چرا شمع تراپی انجام نمیدی

شمع فلفلی بازگشت معشوق

الان قهرین یا رابطتون خیلی اوکی نیس؟؟؟

برای حاجت رواییم صلوات میفرستی😥🥺ان شاءلله عاقبت بخیر شی و گره ای تو زندگیت نیفته🙏🙏
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792