پدرم دراومده چیکار کنم خوب بشم؟
تازه پریودیمم نزدیکه یبوست تو پریودیم تشدید میشه.
آلو بخور
مایعات زیاد بخور ،خاکشیر والو بخور،انجیر
روغن زیتون ی قاشق بخور
بعد از افطار یه لیوان خاک شیر و آب داغ بخور
غذاهای آبدار بخور.مایعات زیادبخور.انجیر و آلو بخور
شربت سکنجبین با مقداری فروان تخم شربتی و خاکشیر به اضافه لیمو و شکر زیاد
چنان کاری کنه باهات که بگی صد رحمت به اسهال 🤣🤣
برنج سحریتو با روغن زیتون درست کن
آلو بخور
مایعات گرم زیاد بخور در طول افطار تا سحر
من باردارم یه روز روزه گرفتم هنورگزم درگیر یبویتم همراه با خونریزی مقعدی
شیاف هموروئید گذاشتم
روعن زیتون بخور سالاددبیشتر بخور
برنج رو برای چند روز حذف کن چای گرم ناشتا بخور
صبحانه کره پنیر بخور
اگر انجیر خشک داری توی یه لیوان چندتا بنداز روش ابجوش بریز نرم که شد هم انجیر هاش و هم اب داخل لیوان رو بخور من همه ی اینکارارو کردم تا یکم بهتر شدم امیدوارم کمکت کرده باشم
من هر روزي كه شكمم كار نكنه فرداش نمي گيرم 😔
كيوي بخور. افطاريت رو با خاكشير داغ باز كن و تا نيم ساعت بعدشم چيزي نخور 🤢
از افطار تا سحر لااقل ١.٥ ليتر آب لخور.
سبزي خوردن زياد بخور با غذات.
من اين كارا رو مي كنم ولي هميشه تا صبونه نخورم شكمم كار نمي كنه پس واقعا وفايده ندارن برام اين كارا.
استارتر عزیز حتما تو وعده افطار سبزی خوردن بخور
تو چای گل محمدی بنداز زیاد نخوریا
کره حتما بخور افطاری
از افطار تا سحر حتما۸تا لیوان اب بخور
غداهای فیبر دار مثل لوبیا پلو اینا حتما بخور
سحری اب ولرم بخور بعدش قدم بزن
سعی میکنم مایعات زیاد بخورم.کاهو میخورم ولی ....
گلم خاکشیر که دوستان میگن بخور خوبه ها ولی باید چند ساعت تو آب داغ بزاری خیس بخوره اگر همینجوری خاکشیر بریزی تو آب و بخوری همون یه ذره آب بدنتم خشک میکنه و یبوستت رو تشدید میکنه
شربت خاکشیر😐
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
29 ثانیه پیش
31 ثانیه پیش
33 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
