بچه ها من چند وقتیه رابطم کات شده.چطور از بدبینی خلاص شم؟از کینه ای ک تو دلم ایجاد شده.از فکرای منفی.بخدا همش فک میکنم دیگه نمیتونم اعتماد کنم به هیچکس و بدبینم.شبا برام کابوسه.خاهش میکنم بخاطر خدا راهنماییم کنید ک ی کم آرامش پیدا کنم.اینقد آزار و اذیت دیدم تو رابطم ک اعصابم نابود شده.