2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم نگران نباش یه پودری از عطاری تهیه کن یا اگه‌نداشتند از دی جی کالا هم سفارش بدی برات میارن دونه ای چهارده تومنه واسه کل خونه حدودا ۴تاشو من مصرف کردم ۷ سال خونمون سوسک داشت نابود بودم به خودکشی فکر‌میکردم اینقدر زیاد بودند همه جا بخاطر پی پی ک میکردند سیاه بود..اسم پودرش گرین ریور هستgreen river

دوتا کامن زدم بایه بطری دوشابه مایعست مرده گفت تضمینی میدم دیگه نمیشه خمیرچطوریه

من همرو امتحان کردم در سینگ و اینارو ببند توری بخر براشون خمیر امحا یا خمیر سوسک از داروخونه بگیر بیار مث خمیر دندون رنگش زرده اندازه نخود بزن ب همه جا زیر کابینت گاز یخچال........ دوروز دیگ چیزی نیس

عزیزم نگران نباش یه پودری از عطاری تهیه کن یا اگه‌نداشتند از دی جی کالا هم سفارش بدی برات میارن دونه ...

این پودر ک میگم نه بو داره‌ نه لازمه زیاد بزنی..خودشون میان میخورنش میمیرن..در عرض یک هفته همه ی سوسکها برای همیشه رفتند..نه خمیر امحا فایده داشت برام نه سم کامن نه سم مسترگرین فقط این پودر ساده و ارزون..رنگشم بسته هم سبز هست رنگ‌پودرش سفیده

عزیزم نگران نباش یه پودری از عطاری تهیه کن یا اگه‌نداشتند از دی جی کالا هم سفارش بدی برات میارن دونه ...

یه سال پیش یه پودری ریختم اثر نداشت بخدا دیگه نمیدونم چیکارکنم از دیروز کل وسالیل خونه رو ریختم اتاق خونه خالیه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز