اها.
بعد مواقعی که دائم باید بریم دستشویی چیکار کنیم که شرایط مون بهتر شه؟!
من این چند روز استرس اینا زیاد داشتم الان چند دقیقه یا بار دستشویی ام.کلافه شدم و باعث شده دوباره استرس اینا بگیرم که خب بد تر اش می کنه.
نه استفاده نکردم. ولی شنیدم میگن خوبه.
چند نفر هم قبلا گفتن نعنا و عرق نعنا و اینکه نعنا و نبات داغ اینا هم خوبه. یه مدت عرق نعنا و نبات و آب جوش رو قاطی کردم استفاده کردم بهتر بود ولی این چند وقت اونم اونقدر تأثیر نداشته.
همین فمی لاکت رو بگیر استفاده کن خیلی خوبه. هرچند من بعد دو سه ماه به وضع سابق برگشتم. فقط یادت باشه تو یخچال نگه داری کنی
برای من بیش تر مواقعی که استرس می گیرم علائمم بروز می کنه.
اینطوریه که یهو تو یه روز بیش تر از سه چهار بار بار می رم دستشویی و مدفوع ام دفع میشه.
احساس درد دارم.گاهی نفخ دارم.قبلا یبوست داشتم ولی الان دائم دستشویی ام.
برای من بیش تر ایناست.
کولونسکوپی هم دادی یا ن؟
منم دارم.
یه مدت مترونیدازول و سیپروفلوکساسین خوردم، نفخ و اسهالم خیلی بهتر شد.
همچنین هر وقت استرس میگیرم الپرازولام میخورم ، اونم علائممو کم میکنه.
شبم نباید دیروقت چیزی بخورم. این باعث میشه یه دفع صبحگاهی تقریبا خوب داشته باشم و صبح تا عصر که سر کارم دیگه درگیر دفع نشم.
پیاز خام نمیخورم. حبوبات زیاد نمیخورم و باقی غذاهای نفاخ.
حجم غذا رو کم کردم
یواش یواش غذا میخورم خوب میجوم
تا جای ممکن نوشیدنی همراه غذا نمیخورم
با این حال گاهی علایم دارم مخصوصا در شرایط پر استرس.
گاهی سر کار چندین مرتبه میرم دسشویی یا تو مهمونی.
به نظرم چون منشا روانی داره باید برم روانپزشک تا داروی ضد اضطراب تجویز کنه
بیشتر از یک تا قاشق تاثیر نداره ، دکتر گفت سندرم روده تحریک پذیر استرس بی‌خوابی ورزش وتحرک خوردن سبزی ومیوه خام حبوبات اینا رو این بیماری تاثیر داره
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
9 ثانیه پیش
10 ثانیه پیش
14 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
