گرد نخل بخوره خوبه... خرنوب هم خیلی دیدم شوهرشون خورده جواب داده... ژل رویال هم خیلی خوبه...
ویتامین ای و ث و زینک هم خیلی خوبه بخوره...
کاسنی ...
معجون که توش گردو خرما عسل و پسته و دارچین و زنجبیل و بادام و...... داره
کوآنزیم کیو ۱۰
در حال حاضر اثبات شده است که کوآنزیم کیو ۱۰ موجب سلامت قلب میشود. همچنین مطالعات اولیه نشان میدهد که این آنزیم طبیعی میتواند کیفیت تخمک و اسپرم را به میزان قابل توجهی افزایش دهد. این افزایش به حدی است که در برخی از موارد باعث رفع مشکلات مرتبط با افزایش سن میشود. این آنزیم در ماهی، گوشت عضوهایی مثل قلب و کلیۀ گاو و گوسفند و جوانۀ گندم وجود دارد.