2777
2789
عنوان

دارین؟

91 بازدید | 12 پست

از این مردا 😆دلم خواس😂کیا دارن؟

من مجردم🤪

⛓️🤕قابل توجه خانومای محترم...اکانت من قبلا دست کسی دیگه ای بوده متاسفانه...از تاریخ14۰۳/۱۲/۷دست خودم افتاده..

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من دارم وایییی یادش بخیر ساعت دو شب زیر برف شدید رفت برا من کباب گرفت ایشاالله یه با احساسش قسمتت ...

مرسیییی

شماهم خوشبخت بشین انشالله🥰

⛓️🤕قابل توجه خانومای محترم...اکانت من قبلا دست کسی دیگه ای بوده متاسفانه...از تاریخ14۰۳/۱۲/۷دست خودم افتاده..

در این حد نمیدونم هست یا ن🤐

ولی پانسیون میرفتم درس بخونم یکی از بچه های اونجا اومد ی جشنی گرفت ک کیکش خیلی خوشگل بود ولی فقط واس دوستای خودش بود🥹🤣

منم عین اسکلا وقتی داشتم باش حرف میزدم گفتم آره اینطوری کیک دیدم هوس کردم و اینا 

نیم ساعت دیگه مسئول اونجا صدام کرد گفت از اسنپ بود سفارشتان اومده دیدم واسم ی مینی کیک سفارش داده قربوتش برم😅🥺

ولی مگه تو نیومده بودی ک زندگیمو از لجنزاری ک بود نجات بدی ؟! :)
در این حد نمیدونم هست یا ن🤐 ولی پانسیون میرفتم درس بخونم یکی از بچه های اونجا اومد ی جشنی گرفت ک ک ...

ای جانممم

⛓️🤕قابل توجه خانومای محترم...اکانت من قبلا دست کسی دیگه ای بوده متاسفانه...از تاریخ14۰۳/۱۲/۷دست خودم افتاده..

اصن نگم برات  خوشوقتم رفیق😂

انقد حشرت کشیدیم🤣🤣🤣

⛓️🤕قابل توجه خانومای محترم...اکانت من قبلا دست کسی دیگه ای بوده متاسفانه...از تاریخ14۰۳/۱۲/۷دست خودم افتاده..

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز