استرس و نگرانی آینده و کارای کرده و نکرده
نگرانی نتیجه کارام ترس از آخر و عاقبت
خیلی نگرانم
نگرانیمو بروز نمیدم ولی از درون داره عذابم میده
دلایل نگرانیمو هم بخوام بگم چیز هایی هستن که همه‌ی همسن و سالام تقریبا تجربه میکنن ولی اذیتم خدایی
راه حلی دارید؟
سختمه واقعا نگرانی‌و استرس خیلی چیز بدیه😣
راه حل برای اینکه تموم شه یا حداقل کم شه
چقدر منی
چندسالته
من که رها کردم خودم و هفت جد بعد خودمو نمیدونم چمه
وای منم از استرس امتحانایی ک دارم و هیچی نخوندم دارم میمیرم
[QUOTE=283148431]چطور رها کردی؟ رها به اون صورتی که کلا قید همه چیو بزنی؟یا اینکه دیگه نگران نمیشی؟[/QUOTE دعا که گفتمو بخون توکل کن
استرست الکیه
سعی کن ریلکس کنی
چون هر چی بشه میشه حتی اون چیزی ک توقعشو نداری اون مسیری ک خدا سر راحت قرار میده تو از اون لذت ببر ولی تو تلاشتو بکن اگ شد ک شد اگ نشد بدون لیاقتت خیلی بالاتر از درس و دانشگاهه بدون استعدادت یه چی دیگس ولی مطمئنم قبول میشی فعلا فقط به یه چیزی فکر کن یه هدف برای خودت قرار بده بعد اون به چیزای دیگه فکر کن
