2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  خنده و سرگرمی
  4.  شغل
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دارم میرم رستوران کار کنم

هیچ پدر و مادری مقدس نیستن⛔یاد بگیریم ازشون بت نسازیم، یاد بگیریم خودمون قوی باشیم و ازشون کمک نخوایم.اگر مخالفتی با امضام‌ دارید لطفا ریپلی 
1402/01/12
|
17:13
اشپز؟؟؟

نهه سر میزبان

دلم میخواد آشپز بشم

دیر متوجه علاقم شدم

ولی چاره چیه کار که نیست حذاقل اینجوری برم توی محیط کم کم برم داخل آشپز خونع کمک آشپز بدم هرچی خدا بخواد

هیچ پدر و مادری مقدس نیستن⛔یاد بگیریم ازشون بت نسازیم، یاد بگیریم خودمون قوی باشیم و ازشون کمک نخوایم.اگر مخالفتی با امضام‌ دارید لطفا ریپلی 
1402/01/12
|
17:19
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دیگه از نامزدم خوشم نمیاد بچه ها

پتوابی | 25 ثانیه پیش

🌟 رازِ ملورین🌟

لیانه | 30 ثانیه پیش

دیدید چش زدید

lara_w | 35 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

اونایی ک در کنار آزمون دادن کار هم کردن بیاید بگید شرایطتون چطور بوده ...

من کنار کنکور ازدواج کردم دارم پاره میشم...
2 ثانیه پیش

دخالت و دعوا با مادر شوهر

دختر جونمن بعد ازینهمه سال و تجربه بهت م...
2 ثانیه پیش

🦥

اون ایموجی رو بکن تو ...عهم عهمحرف بزن
2 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
من چقد احمق بودم فک می کردم دخترم بهم وابستس
توسط   12ambl68  |  19 ساعت پیش
بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم
توسط   anitaنارنجی  |  16 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم

anitaنارنجی | 16 ساعت پیش

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

حس ششم واقعی هست

moonchild81 | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم
توسط   anitaنارنجی  |  16 ساعت پیش
خواستم برم غسل کنم فردا روزه بگیرم یادم رفت
توسط   زوهاااااا  |  18 ساعت پیش
خیلی دلم میخواد این تاپیکم پربازدید بشه 😍
توسط   دختر_آگاهی_3  |  17 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک