راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
کاربر khestara70 که رمزشو فراموش کرده🥴---دوستان پروفایلم به هیچ فرقه ای ربط نداره این یک سحابیه،سحابیه چشم خدا یا مارپیچ، که از گاز و گردو غبار تشکیل شده سحابی ها گورستان و زایشگاه ستاره ها هستن همینطور از قشنگیای افرینش🙂البته تو این عکس زیادی اب و تابش دادن عکس واقعیشو میتونین سرچ کنین😍
از فردا بیشتر واسه هر چیزی جز شیرش وقت میذارم. نگاه به سبکمادریم میکنم به خودم نیاز به تلاش بیشتر میدم. واقعا فقط درگیر نیازای جسمیشم. بزرگترین ترسم اینه که وزن نگیره... در حالی که باید از خوشحال نبودنش بترسم... ایشالا از فردا فقط برای بازی و خندوندنش یه تایمی رو در نظر میگیرم