ببخشید برای روزه گرفتن باید کاملا .. بیرنگ باشه، منظورم بعد پریود، چون من معمولا ۵ روز میشم و دو روزه اخر لکه ی خیلی کمرنگ، حالا موندم فردا روزه بگیرم یا نه!
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.