2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کلا گفت خوب نیس از همه لحاظ

تو خانواده ما همه جور تفاوت سنی هست ۱۳سال هم هست۱۰سال هم هست وواقعا شاد وخوشبختن درحالیکه من دوستم وشوهرش ۲سال تفاوت سنی دارن ولی اصلا درمورد گردش وبعضی مسائل باهم تفاهم ندارن

تو خانواده ما همه جور تفاوت سنی هست ۱۳سال هم هست۱۰سال هم هست وواقعا شاد وخوشبختن درحالیکه من دوستم و ...

ببخشید میپرسم ۱۳سال ینی دوتاشون چندساله بودن؟

همینطوری مثلا مشورت کردم باهاش.اما خودش اینکارو کرد

حتما حتما اگه کیس مورد نظرتون پیداشد پیش مشاور باتجربه وکاردرست برین وتست هایی که میگه رو انجام بدین خیلیییییییییییییی مهمه اگه گفت ازدواج نکنین حتما به حرفش گوش کنین 

حتما حتما اگه کیس مورد نظرتون پیداشد پیش مشاور باتجربه وکاردرست برین وتست هایی که میگه رو انجام بدین ...

ینی با ی سری تست متوجه میشه ک بدرد هم میخوریم یا نه؟

ینی با ی سری تست متوجه میشه ک بدرد هم میخوریم یا نه؟

اره باهاتون بصورت انفرادی صحبت میکنه تست های مختلف رو انجام میدین خیلیییییییییییییی خوبه البته که همه چیزی دست خداست  وبنده هاش وسیله ان تو اقوام ما یه دختر وپسری بودن مادراقاپسر رفت خواستگاری و چون فامیل نزدیک بودن همه میگفتن حتما ازدواج میکنن ولی رفتن مشاوره مشاور گفت این ۲نفرتوی ۲تا دنیای متفاوت هستن وازدواج نکردن ولی یه بنده خدایی با اینکه از لحاظ سطح علمی هردوبالابودن به حرف مشاور گوش ندادن بعدیه مدت طلاق گرفتن 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792