2777
2789
عنوان

نامزد ...

362 بازدید | 13 پست

سلام بچه ها 

نامزدم به همه دخترا دست میده و منم  حرفی نزدم امروز درمورد این کارش ازم پرسید من با ارامش و شوخی داشتم میگفتم وقتی با کسی هستی به قوانین زندگی اونم احترام باید بزاری خلاصه  یه داد هایی زد و قهر کرد رفت  هییی 

چقدر دلم برای خودم میسوزه 

بهش گفتم روی خیلی چیزا چشم بستم. ‌وای به روزی که صبرم لبریز بشه اونموقع دیگه همه چی تموم میشه 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دلیل نداره دست بده و راحت باشه



من  حتی به  داداششم دس ندادم تا حالا هییی بیخیال من نه صدام بردم بالا نه توهین کردم هیچ الان اون که داد سرم و فحش  داده قهر کرده هییی 

اوکی 🗿 ولی جواب میده😂

رو رل من که میدونم حواب نمیده لجبازی کنم سرمو میبره ، تولد مختلط خونه فامیلام رفتم با مامان بابام تا چند روز قهر کرد

عشق می تونه شبیه معجزه باشه 🦢❤️🩷

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792