2777
2789
عنوان

زایمان

197 بازدید | 8 پست

خواهرم زایمان کرده حالا الان میارنش بخش ومن همراهشم

تجربه ای هم ندارم باید چیکارکنم راهنماییم میکنین چجوری کمکش کنم شیرش بده وچیکاراباید بکنم؟

سزارینم بوده

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خود پرستارا انجام میدن

تو‌ اب جوش و‌نسکافه و چایی اینا رو برنامشو بچینون 7 ساعت دیگ تشنش میشه

❤DaYaNa❤   من از دیوانه ها دیدم هزاران عاقل مرده  ∆              ❤خدا❤
فک کنم بیحسه

اگه بی حسی از کمره یکم کارت سخت تره ،میگن تا هفت هشت ساعت ولی دکتر من گفت تا ده دوازده ساعت سرت رو تکون نده ،من یازده ساعت بعد از زایمانم رو صاف روی تخت خوابیده بودم بدون بالشت،وگرنه سردرد میگیره ،همراهم بچه رو میاورد زیر سینه ام تا شیر بخوره 

اللهم عجل لولیک الفرج💞💞💞
اگه بی حسی از کمره یکم کارت سخت تره ،میگن تا هفت هشت ساعت ولی دکتر من گفت تا ده دوازده ساعت سرت رو ت ...

ساعت۹خواهرم میاد من میرم پس تااونموقع فقط باید کمکش کنم شیربده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

هییییییی

haniii333 | 45 ثانیه پیش
2791
2779
2792